Mindplus - Casa della Vita

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Rückenschule
"Lachender Rücken"

Gezielte Entspannung, Dehnung und Kräftigung der Rücken- und
Rumpfmuskulatur ermöglicht ein beschwerdefreies Leben ohne
Rückenschmerzen und eine sanfte Korrektur und Ausrichtung deiner Haltung.

Ernsthaften Rückenproblemen wie Hexenschuss oder Bandscheibenproblemen beugst du damit nachhaltig vor.
Zusätzlich formst du mit diesem Kurs auch deine Figur und  wandelst Problemzonen in Hingucker. Die Übungen basieren auf Pilates Einsteiger- bis Mittelstufen-Level, unterstützt mit ausgesuchten Basics aus der Wirbelsäulengymnastik.

Durch die Kleingruppe (max. 5 Personen) erhältst du individuell auf dich zugeschnittene Übungen und eine intensive und persönliche Betreuung durch unseren Kursleiter.




Kurs 2
12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04. / 23.04.2020

Kurs 3
30.04. / 07.05. / 14.05. / 28.05. / 18.06.2020


Uhrzeit:
Donnerstags,
19.30-20.30 Uhr
Casa della Vita, Rosenheim

als Firmenangebot:
Termine und Ort nach Vereinbarung




5 Treffen á 60 min
45,00 €

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